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走过另类的“高三恋情”

文章来源:本站原创 作者:何婧琳整理 发布时间:2016年05月27日 点击数: 字体:

    “老师,我今天来找你,就是想让你帮帮我,我爱上了一个女孩,我每天在班里看见她,我什么都干不下去,而且,我一看见她和别的男孩子说话,我就特别生气,我跟她表白了,我想和她一起考大学,老师,••••••不行了,我什么都不知道了,我就想和她在一起!” 

     这个男孩非常焦虑,他说想成为一个好学生,可是为什么偏偏是这个时候,让他对她是这么的依恋。在心理咨询中,经常听到发生在高三男孩女孩身上这样的感情故事。这样的故事可以有一个共同的名字——“高三恋情”。而这样的故事中的主人公有一个共同的困惑——这是我人生的第一场爱情吗?“高三恋情”当然和青春期心理密切相关。这样的感情故事,肯定有青春期两性吸引的成分,与男孩女孩性心理正处于积极接近异性的时期有关。但是,这不是问题的关键,或者说,这不是“高三恋情”的心理实质。 

     它既然是发生在高三这个特定时期的“恋情”,就与高三这个特定时期的特殊性密切相关。高三的特殊性就是毕业班的生活中,几乎所有的同学都面临着升学的压力。有压力,人就会本能的减压。为了减压,人就有意无意的采取相应的对策,做出相应的反应。每个人对高考压力的反应虽然不尽相同,但是也会有一些共性。“高三恋情”便是不少高三同学自我减压的一种潜意识的心理反应,它的减压功能,主要源于一下两个方面的心理机制。 

     第一,异性心理效应 

     心理学研究发现,在只有男性或女性的环境里,人容易感觉疲劳,工作效率不高。如果男女比例合理,就会提高工作效率。这就是社会心理学上的“异性效应”,它是指男女相处时引起的心理积极变化,以及对活动的积极作用。在异性交往中,双方会潜意识的为了取悦对方而良好的表现自我,不约而同的产生愉悦的情感。同时,异性是最好的听众,异性之间的交流,容易使压力得到宣泄,使得心理得到慰藉,从而维护心理平衡。这种愉悦的情感,有助于缓解心理压力,让人感到身心轻松,有助于活跃思维,增强记忆,激发活力,提高大脑工作效率。面对高考压力,男孩女孩的相互交往,也会产生这样的异性效应。所以,不少同学无意间就利用“高三恋情”来自我调解,自我减压。当然,这都是潜意识的活动。 

     第二,自我设障心理 

     自我设障就是面临被评价的威胁时,为了维护或提高自尊而自己做出的对成功不利的言行,这就好比给成功预先设置了一个障碍。这也是一种潜意识活动。比如,我们经常发现,临近考试了,有的同学却不努力复习,这就是自我设障的一种。人之所以会自我设障,就是为了维护和提高自尊。由于自我设障行为的存在,如果失败了不至于太丢脸;如果成功了就更有面子。再有,自我设障还可以缓解完成任务之前的焦虑情绪。自我设障实际就是一种心理自我防卫。在有些同学那里,“高三恋情”就是一种自我设障心理。由于害怕失败,就事先给自己准备了一个借口——我没考好,是因为我高考之前光顾恋爱了。于是,如果失败了你不仅原谅了自己,也可以留住面子;如果成功了,就更有面子,从而缓解了焦虑情绪,减轻了心理压力。

     很明显,以上的心理机制都与爱情无关。所以,不少男孩女孩在享受“高三恋情”的时候,也会陷入无端的困惑:我们这是爱情吗?我们为什么会这样?问责自己,问责对方。结果就是,有些男孩女孩不仅没有给自己减压,反而平添了更多压力。 

     所以,走进高三面对高考的同学们,要善待“高三恋情”,应该对它有一个正确的认识,看清它的心理实质。其实,高三的减压方式很多,比如户外活动,冥想放松,幽默玩笑等等。但是,千万不要依赖“高三恋情”,更不能盲目的当成爱情。

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